Sesiones de Coaching

En esta sección compartiré algunas estrategias, ideas, técnicas y consejos para mejorar nuestro estilo de vida a nivel mental. Cuando queremos cambiar nuestro estilo de vida lo primero en lo que pensamos es en nuestro cuerpo: Salir a correr, apuntarnos al gimnasio, comer más saludable… Y todo esto está muy bien, pero si no pones tu mente en las condiciones adecuadas para llevar a cabo esas buenas estrategias que te has propuesto, no tardarás mucho en volver a tu estilo de vida anterior.

La mente tiene una importancia incuestionable en tus comportamientos. Al fin y al cabo, si quieres conseguir algo que nunca has tenido, debes convertirte en alguien que nunca has sido, y espero que estas mini-sesiones de coaching te ayuden a convertirte en ese nuevo tú que siempre has querido ser.

 

Prueba GRATIS la academia

Dime a qué dirección de email quieres que te mande el acceso

You have Successfully Subscribed!

Prueba GRATIS la academia

Dime a qué dirección de email quieres que te mande el acceso

You have Successfully Subscribed!