Recursos

En esta sección encontrarás todos los materiales útiles para construir tu físico. Todo este material es exclusivo para los miembros del club y podrás descargarlo en tu ordenador o en tu teléfono móvil para utilizarlo como tú quieras.

Todos estos recursos están diseñados para facilitarte tu estilo de vida y para que te sirvan de herramientas para mejorar tu físico.


Lista de la compra

Lista de la Compra

Para que no vuelvas a ir al supermercado sin saber qué comprar, ahora pudes descargar esta lista de la compra para tener una idea de los alimentos más beneficiosos que puedes encontrar en el súper.

Ir a la compra es algo que hacemos al menos todas las semanas, y las opciones que escojas determinarán tus resultados tanto a nivel estético como a nivel de salud. Dale la importancia que se merece a hacer la compra y esocoge sabiamente los alimentos que introducirás en tu cuerpo. Con esta lista de la compra ir al súper y no saber qué comprar ya no será un problema.

Siéntete libre de personalizar esta lista de la compra según tus preferencias. Imprímela, o descárgatela en tu móvil y nunca volverás a ir solo al supermercado.

DESCARGAR LA LISTA DE LA COMPRA EN .PDF


 

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