Bíceps y Tríceps ¿Es necesario entrenar los brazos?
Esta pregunta está muy de moda ya que los entrenamientos tipo powerlifter están cada vez mas presentes y hay mucho … Leer más
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La fase de definición puede ser uno de los periodos más bonitos y a la vez más frustantes a los … Leer más
Las dominadas en barra son para mí el mejor ejercicio que puede haber para fortalecer tus dorsales, y a pesar … Leer más
La palabra culturismo a menudo provoca rechazo en mucha gente. Hombres bronceados y cubiertos hasta arriba de aceite, presumiendo de … Leer más
Desde hace unos años, la industria del fitness se ha convertido en la gallina de los huevos de oro de … Leer más
Aunque no fui yo quien acuñó el término, he de decir que me identifico mucho con él, y cada vez … Leer más
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