entrenamientos pha

223. Entrenamientos PHA

Hoy vamos a hablar de un «sistema» o filosofía de entrenamiento denominado Entrenamiento PHA, es decir: Peripheral Heart Action. Y … Leer más

221. Entrena Conmigo

Si alguna vez te ha interesado conocer los detalles de mis entrenamientos, a partir de ahora podrás hacerlo. No te … Leer más

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