199. En Forma en Casa [Avanzado]
Hoy se viene un programa denso en el que necesito que prestéis toda la atención posible ya que os voy … Leer más
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En la década de los 40, el psicólogo William Herbert Sheldon empezó a recopilar datos acerca de la estructura física … Leer más
197. Estrategias para combatir el hambre
Si hay una barrera por excelencia para que la gente abandone su plan de alimentación y se eche en los … Leer más
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El lema de esta academia es verte mejor, sentirte mejor y rendir mejor y especialmente cuando buscas verte mejor, hay … Leer más
195. ¿Se puede ganar músculo con una dieta low carb?
Una vez más, hablaremos de las dietas low carb, en esta ocasión intentaremos responder si se puede o no ganar … Leer más
194. Cómo identificar a un vendehumos
El tema de hoy quizás no lo encuentres excesivamente interesante, pero créeme, es muy necesario. Saber caminar con pies de … Leer más