Antes de que leas nada más, debes de saber que las bandas elásticas son un equipamiento muy muy útil para entrenar. Pero a pesar de eso, mucha gente sigue pensando que las bandas elásticas solo valen para calentar o para recuperarte de una lesión. Nada más lejos de la realidad. Un entrenamiento con bandas elásticas […]
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¿Quién soy?
¡Bienvenido! Soy Luis Carballo, un apasionado del fitness que creó esta plataforma para transmitir los valores, las enseñanzas y la confianza en mí mismo que este estilo de vida me ha enseñado a lo largo de los años.
“Para conseguir algo que nunca has tenido debes convertirte en alguien que nunca has sido.”
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Es curioso. A día de hoy puedes incluso encontrarte gente que está en contra de la fruta. Gente que dice que no es saludable. Gente que dice que debes consumirla con cuidado. Con moderación. ¡Cuidado con la fruta que tiene mucho azúcar! Es para echarse las manos a la cabeza. De toda la vida siempre […]
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